Надежда OL
17.10.2021 09:29

Дневник питания за 16.10.2021

Коллективный разум, у меня вопрос.

Первый раз пытаюсь вырастить зелень на подоконнике. Она растет, все здорово - и красивая, и активная. Но не пахнет. Вообще. Ладно, рукколы-салатики, но приправные травы - укроп-базилик без запаха у меня жуткий диссонанс вызывают. В чем дело? Это можно исправить?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Йогурт питьевой Инжир, слива, миндаль
200
129.8 5.8 5 15.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Лук порей (Жарка)
75
20.8 1.4 0.1 3.3
Брокколи (Жарка)
330
93.2 8.8 1.1 9.3
Подсолнечное масло
30
269.7 0 30 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
50
314.5 1.4 33.5 1.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Кофе с Alpro
200
10.8 0.8 0.4 1
Пицца, с мясом и овощами, на стандартном корже, замороженная, приготовленная
350
966 39.5 50.5 80.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 7
Майя 17.10.2021 12:28
Я тоже хочу на подоконнике! Не пахнут- семена наверное ненатуральные
Надежда OL 17.10.2021 12:37
Майя, ненатуральные - не знаю что такое, по отношению к семенам. оно же растет) только без запаха. ну, и, чтобы там ни было про семена - у меня разное все - сборник, который сама подобрала - разных производителей, сорта подбирала, чтобы короткоспелые... такое все. не то, чтобы мне кто-то готовый бракованный комплект продал)
Надежда OL 17.10.2021 12:42
Майя,  про "хочу" - вообще проще простого оказалось)) а тоже мялась долго
поход в "садовод" - ящик, грунт, керамзит; семена из онлайн-магазина - за неделю приехали на почту; фито-лампа из яндекс.маркета - за 3 дня
для глаз - такая радость теперь на кухне) но, блин, хочууу запах чтобы тоже))
Анна 17.10.2021 12:42
Может правда что не так с семенами? У меня очень даже ароматно на подоконнике.
Надежда OL 17.10.2021 12:49
Анна, а как у вас солнцем? у меня есть подозрения на отсутствие ультрафиолета. Западная сторона, и рядом другой дом, получается, что солнца не больше часа в день - это еще если погода позволила. А семена - ну, они реально разные, от разных производителей, не может же быть чтобы вообще все разом.
Анна 17.10.2021 14:12
Надежда OL, у меня солнечная сторона, окно огромное и ничего не загораживает. Может и это влияет.
Солнышко нужно. Оно рулит и дарит ароматы.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты