Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
100
|
174 | 6 | 1 | 33 |
Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское» |
30
|
212 | 0 | 23 | 0 |
Итого | 580 | 386 | 6 | 24 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 465 | 38 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, сырое |
183
|
228 | 36 | 7 | 0 |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
300
|
152 | 12 | 10 | 1 |
Отруби ржаные |
100
|
114 | 12 | 3 | 8 |
Петрушка, сырая |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок перо |
20
|
9 | 1 | 0 | 1 |
Итого | 1073 | 511 | 63 | 22 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
130
|
226 | 8 | 1 | 43 |
Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка |
500
|
279 | 14 | 16 | 20 |
Итого | 1080 | 505 | 22 | 17 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4098 | 1442 | 93 | 64 | 118 |