Ируся
01.02.2022 17:31

Обед) 280 калорий)

Как всегда с запазданием. Никак не приучу себя есть до того как готова убить за кусок еды)) вечная проблема нехватки времени.

 1 
 18
Ируся 01.02.2022 17:39
★ Svetlana Sergeevna ★  , всегда любила и буду любить мясо с овощами.. беспроигрышный вариант)) даже если мясо неправильное пахааах салат все на себя заберет))
Vika Viktor 01.02.2022 17:44
Приятного аппетита, очень аппетитнл
LunarShade 01.02.2022 17:47
У меня тоже так, я либо "вроде не голодная, можно ещё немного поработать/что-то поделать", либо "сейчас упаду в голодный обморок", и конечно иду есть уже в предобморочном состоянии. А если надо что-то приготовить, то сил уже нет, и ем, что найду готового (и не самого хорошего)  ><
Наталья 01.02.2022 17:51
Яркая, весёлая тарелка. Консервированный горошек перестала покупать, там куча сахара и соли.
Ируся 01.02.2022 17:53
Наталья,это на скорую руку) надо было чем то срочно закинуться.. хлеб не хотелось и то недобор по углям((( ррр мало калорий с учетом того что мясо свинина))  была б индейка вообще капец недобор по всему был бы
Ируся 01.02.2022 17:58
Lunar, поэтому в холодильнике всегда должен лежать кусок мяса и овощи)))  я еще спасаюсь яйцами... если все  нет нифига.. омлет  спешит на помощь)) ну и не совсем полезная консервация) но это лучше чем  что-то ненужное организму) люблю держать мясо замаринованное.. большим куском , битком.. кидаешь на сковороду..  один бок другой и можно вгрызаться в него зубами прикусывая огурцом и помидоркой)) никогда не переберёшь калории этим)) главное горячим чайком полирнуть.. что б второй кусок мяса не захотелось жарить  вдогонку)
Ируся 01.02.2022 18:00
Vika Viktor, муж слопал такую же тарелку правда с куском хлеба и маслом.. паххаха ему нормуль... с его ростом. ест как я но ни грамма не набирает) чем я его только не кормила.. наверняка там втихаря еще шоколадкой догоняется.. или вафлями... сказала увижу что то сладкое при мне будешь есть прибью!
Наталья 01.02.2022 18:00
Ируся, если свинина - то вырезка, там меньше ккал
LunarShade 01.02.2022 18:10
Ируся, мы с мужем почти одинакового размера, у меня рост 150, у него 160, он ест то же, что и я по размеру и объёму, только ещё + чай с сахаром, тортики, чокопайки и прочие сладости калорий на 1000 в день. Я полная, а он худой =/ Я думала раньше, это потому что он на заводе работает на ногах, а сейчас у него сидячая работа, и он за 1,5 года совсем чуть-чуть прибавил. Раньше почти дрищом был, а теперь хотя бы жирка немного есть.
Ируся 01.02.2022 18:15
Lunar,у нас так же.. разница в росте даже больше))) всю жизнь он худой аж светится а я полная) я за своим бегаю с тарелками пытаюсь накормить) а он не хочет есть даже)
LunarShade 01.02.2022 18:17
Ируся,я поэтому кето бросила. Меня даже на это не хватает. Одно время просто в маке в 5 минутах от дома покупала бургер, выкидывала булки всякие там, и ела котлету с соусом и овощами. Или покупала уже в маринаде мясо, и в электрогриле жарила. Потом однообразие надоело. А овощи не люблю((
Vika Viktor 01.02.2022 18:32
Ируся, мой муж при мне тоже не ест сладкое,даже домой не покупает, у меня "период нельзя" на работе, да конечно
Ируся 01.02.2022 18:53
Vika Viktor,ой на днях у меня забылся... достал тортик взял кофе сидит топчет... я на него как глянула.. он чуть не подавился.. тут же все загреб и убежал в другую комнату)) 
Vika Viktor 01.02.2022 18:55
Ируся, 🤣🤣🤣
Ируся 01.02.2022 19:03
Наталья, я понятия не имею как называется эта часть.. его так и называют биточная часть) пахахха вырезка нет не знаю)
Наталья 01.02.2022 19:09
Ируся, а вот узнайте, ккал в 2 раза меньше и холестерина
Vika Viktor 01.02.2022 22:22
У меня сегодня сегодня на ужин рыба, но дневника не будет, не могу найти записку, коты спёрли наверное
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги