Блог
Войти
Ируся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ируся
31.01.2022 14:38
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и ...
Всем хорошего дня))) Начинается трудовая неделя и новые победы!! Всем 36.6 и минус на весах))) А я наслаждаюсь своим овсяно-блином с кофе)
5
4
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 14:55
люблю их
с красной рыбкой,салатными листьями+помидор или огурец и сыром мягким
Ируся
31.01.2022 15:03
★ Svetlana Sergeevna ★
, нет огурцов щас в супермаркете нашем ааааааааааа я страдаю без салатаааа. а вот о рыбке к нему я что то не подумала.
Катрин
31.01.2022 16:12
Приятного, я тоже люблю овсяноблин!))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
31.01.2022 22:59
Ирина
,тогда сыр+рыба и салатных листьев
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Тыквенный кекс
Автор
Танюра
345
5.1
11.6
55.3
4
0
2
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5