Зиночка
29.09.2018 09:08
Дневник тренировок за 28.09.2018
Пешком до зала,
Pump с 8:30 до 9:30
И уехала на вождение. Первый раз проехала скоростное маневрирование, но не на время.
Pump с 8:30 до 9:30
И уехала на вождение. Первый раз проехала скоростное маневрирование, но не на время.
Первая тренировка
степ-аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 600 ккал
Время: 60 мин
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
97.8
9.5
3.4
7.2
12
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Салат овощной с сыром и яйцом
113.9
6
8.6
2.5
12
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
Интересные блоги
