Блог
Войти
Зиночка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Зиночка
21.07.2018 10:33
Дневник тренировок за 21.07.2018
Вчера не бегала, ездили в парк Львов Тайган. Сегодня еле добежала, руки и ноги немели по пути и после, ещё минут 30 наверное.
Первая тренировка
08:15
09:35
бег (8,5 км/ч)
1
2
Итог
Время
74
74
Результаты за день
Энергозатраты: 552 ккал
Время: 74 мин
2
7
AdaLena IIFYM
21.07.2018 10:42
Ого! Почему руки, ноги немели?
Зиночка
21.07.2018 18:48
Не знаю, очень тяжело бегать было.
Инна13
21.07.2018 20:16
Что это за футуристическая штуковина на фото слева от вас? Там и лестница почти в небо
Зиночка
22.07.2018 13:05
Инна
, это бывший Казантип, там огромное количество всяких штук, раньше там были кафе и танцполы.
Julia Ponomarenko
22.07.2018 13:07
Круууутооо!!!
Инна13
22.07.2018 13:12
Зиночка
, смотрится классно! Как кадр из фантастического фильма.
Зиночка
22.07.2018 14:59
Инна
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Новые рецепты
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Сырники на кокосовой муке
Автор
Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3
4
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6