Катюша
21.05.2018 15:46
Дневник тренировок за 20.05.2018
Ох, действительно устала, Зато отбила шоколадку, которую съела, не
устояв.
Глубокие приседания с собственным весом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
10 |
110 |
спортивная ходьба
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Время |
15.9 |
29 |
16 |
60 |
Махи ногой лёжа на боку
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
15 |
20 |
50 |
|
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 493 ккал
Количество повторений: 160 раз
Время: 60.9 мин
Нина
21.05.2018 15:48
ох зачем так издеваться над собой)
Ольга Б
21.05.2018 15:55
а спортивная ходьба 15.9 это что?
Катюша
21.05.2018 16:55
Нина
Ефремова,это ещё не издевательства
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰
Несмо...
Лучшие рационы
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-09
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
