В первой сегодняшней публикации забыла сказать пар...

В первой сегодняшней публикации забыла сказать пару важных вещей.
Опыт похудения у меня есть. Я была довольно кругленькой с подростковомго возраста и до 20 с хвостиком. Потом за год похудела с 48р до 42 размера. В каковом и жила 10 лет без проблем, соблюдая базовые принципы здорового питания (без особого фанатизма).
Начала поправлятся с конца 2013 г после очень сильного и затяжного стресса (любимая женская привычка заедать неприятности гадостью). Как обычно сначалоа (до середины 2015) вес полз понемногу, ну подумаешь стал 44размер-ерунда же, местами может и красивше . Потом стал нарастать лавиной.
Этой зимой удалось взять себя в руки и хотя бы перестать поправляться. Да и стресс таки отпустил. Возврат к прежнему весу был осознано назначен на апреляь. Вот...