Куриная грудка (филе) (Жарка) | 175 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 2 С1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 52 г |
Виноград (Мытьё, нарезка) | 92 г |
Горчица столовая | 2 г |
Йогурт 6% жирности, 5% белка, натуральный | 95 г |
Подсолнечное масло | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 160.1 кКал | 9.51% | |
Белки | 15.4 г | 20.26% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 4.2 г | 1.92% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 69.6 г | 3.06% |