Красноперка дальневосточная (Запекание) | 240 г |
Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
Чеснок (Жарка) | 5 г |
Подсолнечное масло | 8 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 4 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 139.2 кКал | 8.27% | |
Белки | 17.1 г | 22.5% | |
Жиры | 7.1 г | 12.68% | |
Углеводы | 1.7 г | 0.78% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 71.2 г | 3.13% |
А рецепт написан очень "вкусно". Вот только не совсем понятно как распорядиться обжаренными луком и чесноком. Внутрь рыбы запихать или рядом на фольгу насыпать?