Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) | 95 г |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 50 г |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве | 25 г |
Сухари армейские, ржано-пшеничные | 25 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 20 г |
Оливковое масло | 5 г |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 114.1 кКал | 6.78% | |
Белки | 4.7 г | 6.18% | |
Жиры | 6 г | 10.71% | |
Углеводы | 9.7 г | 4.43% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 74.4 г | 3.27% |