Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
35
|
18.9 | 1 | 0.9 | 1.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
70
|
164.5 | 5.5 | 0.7 | 33.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Икра севрюги зернистая, соленая |
15
|
33.2 | 4.2 | 1.8 | 0.1 |
Омлет натуральный |
100
|
128 | 8.7 | 9.2 | 2.7 |
Итого | 483 | 412 | 19 | 16 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 258 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка домашняя, запечённая |
150
|
505.5 | 28.5 | 42.5 | 0 |
Закуска свекольная с орехами |
140
|
248.6 | 9.7 | 8.3 | 36.1 |
Итого | 290 | 754 | 38 | 50 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 190 | 81 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
180
|
135 | 3.6 | 0.7 | 28.4 |
Сарделька (сосиска), мясная, разогретая |
45
|
125.1 | 4.4 | 10.9 | 2.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 275 | 271 | 8 | 11 | 32 |
Итого за день | 1496 | 1553 | 68 | 79 | 139 |