Может кто ссылку кинет на дискуссию или информацию...

Может кто ссылку кинет на дискуссию или информацию, есть ли смысл семена льна кушать? Заманчиво ведь - съел 5-7 граммов, и калорий немного и омегу необходимую набрал?

Ναταλία 18.06.2018 07:10

вряд ли есть такая дискуссия. Омега 3 в льняном масле немного другая чем в рыбе и мясе, но рыбу и мясо ради омег же есть постоянно в нужном количестве не всегда возможно?