Банан (Жарка) | 250 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 60 г |
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности | 50 г |
Овсяная мука (Жарка) | 100 г |
Корица | 2 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 195.1 кКал | 11.59% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 6.5 г | 11.61% | |
Углеводы | 27.4 г | 12.51% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
Вода | 57.7 г | 2.54% |
Алёна Алдушина написал:
но сын забраковал