Блог
Войти
Наталия А.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия А.
11.08.2018 13:13
Дневник тренировок за 11.08.2018
Всем доброго дня). Не смотря на вчерашний вечерний зажор, на весах плюса не было. Но и минуса тоже). В общем, нормально, буду ориентироваться теперь на недельный отчет,
плавание
1
2
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 205 ккал
Время: 40 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0