Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
30
|
119 | 0 | 0 | 29 |
Каша гречневая из крупы ядрица по 1-278 |
200
|
202 | 6 | 6 | 29 |
Масло сладко-сливочное «Бутербродное» |
20
|
113 | 0 | 12 | 0 |
Итого | 750 | 436 | 6 | 19 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
30
|
119 | 0 | 0 | 29 |
Сулугуни |
50
|
143 | 10 | 11 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 264 | 10 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минтай (Жарка) |
200
|
114 | 25 | 1 | 0 |
Капуста пекинская |
20
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 675 | 119 | 26 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфетки |
20
|
105 | 2 | 7 | 7 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
100
|
45 | 3 | 1 | 4 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
10
|
45 | 0 | 1 | 6 |
Банан |
80
|
76 | 1 | 0 | 16 |
Итого | 210 | 272 | 7 | 11 | 35 |
Итого за день | 1915 | 1093 | 50 | 42 | 126 |