Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Happy Monkey Арахисовая паста с мёдом. |
22
|
121.9 | 5.7 | 11.7 | 4.2 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 1.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Хлебцы 5 Злаков [Doctor Grain] |
10
|
28.7 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Абрикосы |
160
|
70.4 | 1.4 | 0.2 | 14.4 |
Яблоко |
165
|
77.6 | 0.7 | 0.7 | 16.2 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
14
|
78.3 | 4.2 | 6.9 | 1.5 |
Итого | 1131 | 490 | 21 | 28 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Инжир |
239
|
129.1 | 1.7 | 0.5 | 28.7 |
Итого | 239 | 129 | 1 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфета Шоколадная [Славянка] |
7
|
38.3 | 0.7 | 2.5 | 3.1 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 907 | 38 | 0 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясной набор, телятина, только мясо, вареная |
163
|
319.5 | 52 | 10.7 | 0 |
Каша гречневая из крупы ядрица по 1-278 |
134
|
135.3 | 4 | 4.6 | 19.6 |
салат из летних овощей |
206
|
81 | 2.3 | 3.9 | 8.2 |
Петрушка |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Укроп, свежий |
10
|
4.3 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Соевый, соус, из сои и пшеницы, (shoyu) японское слово, обозначающее соевый соус |
7
|
3.7 | 0.6 | 0 | 0.3 |
Итого | 530 | 548 | 59 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Крем-Брюле [Коровка из Кореновки] |
100
|
216 | 3 | 14 | 19 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое Шоколадное [Коровка из Кореновки] |
100
|
222 | 2.5 | 14 | 21 |
Итого | 700 | 438 | 5 | 28 | 40 |
Итого за день | 3507 | 1644 | 88 | 78 | 145 |