Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
420
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
74
|
40 | 2.1 | 1.9 | 3.6 |
Лосось холодного копчения |
41
|
76.7 | 8 | 5 | 0 |
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 3 |
Hiirte Juust |
29
|
96.9 | 7.8 | 7.3 | 0 |
AktaVit Kuningakepiõli 1000mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин |
119
|
243.7 | 12.7 | 9.4 | 27.4 |
Итого | 972 | 516 | 31 | 28 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
94
|
46.1 | 0.8 | 0.3 | 9 |
Итого | 594 | 46 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи кислые с говядиной |
509
|
87 | 7.6 | 1 | 12.2 |
Хлеб деревенский |
79
|
101.9 | 3.2 | 0.4 | 21.1 |
Сметана 10,0% жирности |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.8 |
Итого | 608 | 212 | 11 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюре картофельное |
290
|
223 | 5.8 | 5.8 | 36.8 |
Треска в панировке (крупная) |
111
|
224.2 | 8.1 | 10.9 | 25 |
Салат "Витаминный" из капусты и моркови, как в столовой |
158
|
107 | 2.4 | 6.2 | 10.1 |
Хлеб деревенский |
43
|
55.5 | 1.8 | 0.2 | 11.5 |
Итого | 852 | 609 | 18 | 23 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль (стручок) (Варка) |
82
|
17.7 | 1.9 | 0.2 | 2.3 |
Кабачок (Жарка) |
54
|
10 | 0.3 | 0.1 | 1.8 |
Масло оливковое |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
97
|
147.2 | 12.3 | 10.6 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) |
76
|
7.6 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Kanasink tilliga |
47
|
43.7 | 8 | 1.2 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Молочный Ломтик [Kinder] |
0.8
|
94.4 | 1.8 | 6.2 | 7.6 |
Итого | 641 | 382 | 24 | 21 | 22 |
Итого за день | 3667 | 1768 | 86 | 76 | 183 |