Печень говяжья (Тушение) | 500 г |
Баклажаны (Припускание) | 403 г |
Перец красный сладкий (Припускание) | 54 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 162 г |
Чеснок луковица (Припускание) | 7 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 57 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Соль морская йодированная | 8 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 104.2 кКал | 6.19% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 7.2 г | 3.29% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 74 г | 3.26% |
НеОна написал:расскажешь потом, хорошо? как-то не могу я это сочетания представить
попробую обязательно
Ольга написал:по классике, туда еще вареную морковь нужно и будет норм консистенция. Печень и морковь по вкусу и нутриентам хорошо друг друга дополняют и не перебивают
Как-то густовато получилось, Кто-то молоко добавляет