Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Геркулес алтайский цельнозерновой |
100
|
370 | 13.4 | 5 | 77.3 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
150
|
90 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Сахар песок |
17
|
67.8 | 0 | 0 | 17 |
Протеиновый батончик фисташковое мороженое |
1
|
219 | 20 | 7 | 18 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 777 | 820 | 38 | 17 | 134 |
Итого за день | 777 | 820 | 38 | 17 | 134 |