Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
156
|
351 | 13.6 | 16.5 | 37 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Дыня |
650
|
227.5 | 3.9 | 2 | 48.1 |
Персик |
153
|
68.9 | 1.4 | 0.2 | 14.5 |
Шоколад молочный темный с малиной |
28
|
155.4 | 2.1 | 10.1 | 12.9 |
Вода, водопроводная, питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2787 | 805 | 21 | 28 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое 28 копеек |
70
|
217 | 2.5 | 16.8 | 13.9 |
Итого | 70 | 217 | 2 | 16 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, цыплята для жарки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
120
|
180 | 35.5 | 3.2 | 0 |
Салат Дальневосточный морская капуста |
100
|
70 | 0.8 | 5.4 | 5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
300
|
302.7 | 12.5 | 3.3 | 55.7 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
300
|
180 | 8.7 | 9.6 | 14.1 |
Курица, приготовленная к жарке, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне |
82
|
125.5 | 22.2 | 3.3 | 0 |
Итого | 902 | 858 | 79 | 24 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Персик |
150
|
67.5 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
Итого | 200 | 368 | 11 | 26 | 19 |
Итого за день | 3959 | 2249 | 115 | 97 | 220 |