Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
303
|
136.4 | 2.7 | 0.3 | 28.8 |
Оладьи из печени |
128
|
293.2 | 25.9 | 18.2 | 6.9 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вафли Кокосовые |
71
|
440.2 | 3.9 | 29.8 | 33.4 |
Вода, водопроводная, питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2302 | 872 | 32 | 48 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из баранины, говядины или свинины |
250
|
386.3 | 28.3 | 26.3 | 10 |
Огурец |
100
|
15 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 450 | 425 | 30 | 26 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252.3 | 10.5 | 2.7 | 46.4 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
250
|
150 | 7.5 | 8 | 11.8 |
Скумбрия атлантическая слабосоленая с чесноком |
65
|
156.7 | 14.3 | 11.1 | 0 |
Морковь, сырая |
35
|
14.4 | 0.3 | 0.1 | 3.4 |
Соль с пониженным содержанием натрия с калием, магнием и йодом |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр голландский, брусковый |
35
|
122.5 | 9.1 | 9.4 | 0 |
Итого | 637 | 695 | 41 | 31 | 61 |
Итого за день | 3389 | 1993 | 104 | 106 | 148 |