Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кексы |
139
|
357.2 | 9 | 11.5 | 49.5 |
Цикорий растворимый |
5
|
13.8 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Не молоко |
50
|
30 | 0.5 | 0.8 | 3.3 |
Итого | 194 | 401 | 9 | 12 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий растворимый |
5
|
13.8 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Пицца |
250
|
303.5 | 36.8 | 15.5 | 4 |
Не молоко |
100
|
60 | 1 | 1.5 | 6.5 |
Итого | 355 | 377 | 38 | 17 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин веган |
30
|
106.8 | 23.7 | 0.8 | 1.2 |
Не молоко |
100
|
60 | 1 | 1.5 | 6.5 |
Итого | 130 | 166 | 24 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
150
|
56.3 | 2.9 | 0.3 | 10.2 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
127
|
133.6 | 27.9 | 2.2 | 0.5 |
Итого | 277 | 189 | 30 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций магний цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2858 | 1323 | 104 | 35 | 127 |