База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка с рисом и шампиньонами
Салат с тунцом
Говядина жаренная с картошкой
Картошка с репой
Куриная грудка с гречкой по-купечески
Куриные желудки с вешенками
Удон: лапша с курицей
Гранатовый соус "Наршараб"
Салат крабовый
Сырники сладкие
Салат с сухариками и фасолью
Салат с курицей, сельдереем, виноградом и грецкими орехами
Капуста тушеная с сосисками
Печень куриная в сметане
Рис отварной с овощами
Жульен с курицей и грибами
Макароны с фаршем
Рыбий жир
Лапша вок с говяжим фаршем
Макароны
Овощное рагу
Курица в сл соусе с грибами и макаронами
Сырники
Запеканка из макарон с фаршем
Свинина с чечевицей
Рис
Оладьи пышные на дрожжах
Гуляш
Курица с макаронами в соусе терияки
Курица с овощами и рисом
Наггетс
Мясо вареное
Цезарь Ролл
Говядина с рисом и овощами
Ундевит
Курица жарка
Паста болоньезе
Печень куриная тушеная с гречкой
Баклажаны по-китайски с кисло-сладким соусом
Курица (рыба) в маринаде с картофелем
Говядина тушеная с картошкой и овощами (шурпа)
Каша
Овсяноблиночки
Скумбрия с рисом, горошком и стручковой фасолью
Куриные бедра жаренные с макаронами
Печень трески
Фолиевая кислота, 1 мг
Аскорбиновая кислота, 50 мг
Заправка винегрет
Салат из капусты, редиски и моркови
Соус кефирный
Ячневая крупа с бобами маш
Говядина тушеная с нутом
Печень трески натуральная
Курица с макаронами
Смесь овощей мексиканская
Рыба жареная с тушеными овощами
Печень трески с луком, чесноком и специями
Плов с курицей и черносливом
Суп куриный с овощами и макаронами
Ацидобифилин 2,5%
Блины на кефире
Треска тушеная с рисом и овощами
Говядина тушеная с картошкой
Салат с авокадо, яблоком, сельдереем, яйцом и зеленью
Салат с огурцом, пекинской капустой (В9), морковью (A, b-car) и петрушкой(вит. К)
Плов с курицей и овощами
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2024-12-04
Калорийность:
1265 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Овощи по-тайски
Автор
Евгения Штрейзе
61
1.6
3.4
6.3
15
2
0
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
3
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75