А вы слышали о новом трэнде для похудения? Это хорошая новость для
кофеманов, как я
. По утрам надо
пить кофе с маслом. Эффект похудения будет только в том случае,
если правильно это делать.Кофе с маслом – это замена завтраку, а не
дополнение.После того, как вы выпьете чашку этого кофе, вы не
будете испытывать аппетита ни к каким другим продуктам на
протяжении 4-6 часов, - утверждает автор диеты Дэйв Эспри. В этом и
заключается секрет потери веса.
Хотите и вы проверить новый метод похудения на себе? Тогда ловите
рецепт. Для чудодейственного напитка потребуется качественный кофе
в зернах , лучше Арабика. Измельчите в кофемолке и сварите обычный
кофе без сахара. В сваренный горячий кофе добавить 1 ч.л.
кокосового масла и 1 ст.л.сливочного масла. Взбить все в блендере
до пенки, как у кофе латте. Это важно, хорошо взбить, тогда рецепт
будет «работать». Напиток получается калорийным и жирным, поэтому
больше ничего на завтрак есть не надо.
Хочу попробовать
по утрам вместо завтрака. А вы как думаете?