Svetulya-krasotulya
31.05.2018 12:05

А вы слышали о новом трэнде для похудения? Это хор...

А вы слышали о новом трэнде для похудения? Это хорошая новость для кофеманов, как я. По утрам надо пить кофе с маслом. Эффект похудения будет только в том случае, если правильно это делать.Кофе с маслом – это замена завтраку, а не дополнение.После того, как вы выпьете чашку этого кофе, вы не будете испытывать аппетита ни к каким другим продуктам на протяжении 4-6 часов, - утверждает автор диеты Дэйв Эспри. В этом и заключается секрет потери веса.
Хотите и вы проверить новый метод похудения на себе? Тогда ловите рецепт. Для чудодейственного напитка потребуется качественный кофе в зернах , лучше Арабика. Измельчите в кофемолке и сварите обычный кофе без сахара. В сваренный горячий кофе добавить 1 ч.л. кокосового масла и 1 ст.л.сливочного масла. Взбить все в блендере до пенки, как у кофе латте. Это важно, хорошо взбить, тогда рецепт будет «работать». Напиток получается калорийным и жирным, поэтому больше ничего на завтрак есть не надо. Хочу попробовать по утрам вместо завтрака. А вы как думаете?

Маргарита 31.05.2018 12:11
У меня не прижмлось.
Валерия 31.05.2018 12:14
Для меня кофе +масло=ужас и кошмар. Если Вам хорошо то почему бы не попробовать. Я правда такого не слышала. 
Сергей Потапов 31.05.2018 12:16
Это еще что! Джон Уик,масло пару пачек  просто кусает, кофе запивает и худеет!
Svetulya-krasotulya 31.05.2018 12:24
Валерия, я тоже не пробовала. Но там важно хорошо взбить эту смесь.
Валерия 31.05.2018 12:25
Svetulya-krasotulya,  может попробовать взбить молоко с маслом и потом добавить кофе?
Svetulya-krasotulya 31.05.2018 12:29
Валерия, кофе горячий, значит масло растает. А вот, что получиться если взбить, можно увидеть только опытным путем.
нормальное дело, если кому-то нравится. Кетозники так развлекаются обычно. До НГ тут Евгений на кетозе это броне-кофе кушать изволил, следом Елена Никитина подключилась, так она на нём ещё с утра на треньку ходила, потом до работы, завтракала, правда, часа через 4, а может уже обедала)))). Panda, вроде тоже пробовала, но она сама впечатлением поделится, если захочет.
Svetulya-krasotulya 31.05.2018 12:51
Ольга Прокопенко, спасибо, что просветили. Я тоже попробую, потом поделюсь впечатлениями.
rudamak 31.05.2018 13:51
меня от одного описания подмучивать стало. Видимо, в этом и секрет))) Съедаешь то, от чего мутит и потом ничего есть не можешь... Но это моё личное восприятие, не хотела никого обидеть
Svetulya-krasotulya 31.05.2018 14:09
rudamak, я помню, как-то захотелось мне кофе с молоком, а дома были только сливки с рынка очень жирные, добавила я ложечку их в кофе. В итоге жир плавал сверху, вкусно не было. А вот если взбить блендером в пенку интересно, что получиться.
rudamak 31.05.2018 14:16
Svetulya-krasotulya, что-то я сомневаюсь, что очень вкусное месиво((( я сливочное масло на дух не переношу... уже лучше растительное добавить
Анастасия 170/85 31.05.2018 15:14
Я не любитель кофе, но зачем портить продукт. Можно и отдельно употребить масло, особенно в бутере. И точно часа на 4 чувство голода отступает. Особенно с правильным хлебом.
AdaLena IIFYM 31.05.2018 15:18
Это бронекофе. Его пьют на кето-диете, на lchf и на палео-диете. Можно, наверное и на обычном углеводном питании попробовать... При ограничении общего количества калорий Вы будете худеть, вопрос только в том реально ли Вы не будете испытывать голод после бронекофе в течение 4-6 часов... Ну, попробуйте, вдруг, понравится )
Только бронекофе надо уметь готовить, чтобы было вкусно )) надо взбивать каппучинатором или погружным блендером до образования пенки, иначе если просто растворить масло в кофе, то сверху кофе будет плавать малопривлекательная жирная пленка ) я на кето-диете так жиры добирала. Делала хороший зерновой кофе, добавляла кокосовое масло или МСТ, сливочное масло, взбивала - было очень вкусно!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги