Блог
Войти
Наталья Сафронова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Сафронова
20.02.2018 15:27
Кто разбирается в микронутриентах? У меня очень завышены:Se-508% Co-224 %Mn-145 %C-173% это очень ст...
Кто разбирается в микронутриентах? У меня очень завышены:Se-508% Co-224 %Mn-145 %C-173% это очень страшно или ничего?
2
ирина владимировна
20.02.2018 15:33
Постарайтесь распределить на неделю ,если в этот день перебор ,то в другой не ешьте эти продукты , для этого нам и нужен дневник. В местных статьях найдете ответ
Наталья Сафронова
20.02.2018 15:39
спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
105
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
56
Новые рецепты
Бухлаваш с сыром, огурцом, морковью, пекинской капустой
Автор
Ольга
150.5
9.9
4.1
19.2
5
4
1
Острые телячьи ребрышки тушёные
Автор
InnaLandina
98.5
7.7
5.6
3.8
10
2
0
Овощи печеные
Автор
Asterooz
95.1
1.4
7.4
5.5
14
4
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%