Нам нужен план, мистер Фикс)))

Проводила сына в армию. Решила - встречу его из армии стройной и красивой мамой. Я горжусь своим сыном, мой сын тоже будет гордиться мной - а ЦЕЛЬ - великая вещь в нашем деле. 

Начала   8.02.2018 - вес 85,500
сегодня 14.02.2018 - вес 83,600

прогресс - минус 1,9

У меня есть три цели

1. 75,500 - минус 10 кг     - до цели сегодня   8,100
2. 65,500 - минус 20 кг     - до цели сегодня 18,100
3. 55,500 - минус 30 кг     - до цели сегодня 28,100

Третья цель - чисто гипотетическая - мой как бы идеальный вес по моим тактико-техническим показателям, но тут главное не перестараться.

Всего до дембеля со второго февраля 46 недель или 317 дней. Вполне достаточно для достижения как первой, так и второй цели. Возможно достигнуть даже третью цель, если захочу. 

На сегодняшний день осталось 44 полных недели или 310 дней. 

Так что план у меня есть. Цель великая. Желание огромное.

PS

Важно понимать, что довольно быстрый сброс веса за первые семь дней - это еще не жир. Это только вода и то, что скопилось в организме от переедания. Настоящая потеря жира начнется гораздо позже и для этого труд, труд, труд и труд. Главное с оптимизмом и любовью. К себе прежде всего.

И еще меня греет любовь моих самых близких людей.

Всем позитива)))