Анастасия
07.11.2020 22:00

Сегодня весы опять показали 58.5. Собственно хотел...

Сегодня весы опять показали 58.5. Собственно хотела 58... Сейчас задумываясь может за зиму еще пару кг убрать ? Ну типа запас на лето))))) все рано же летом не буду придерживаться ничего. Собственно я и сейчас ни все подряд, только сладости контролирую, ибо их я как правило переедаю .

lilia 10.11.2020 17:28
Анастасия,  а когда у Вас было 73 кг ? Я так понимаю, Вы достигли своей цели, поздравляю .  Если это так, сейчас главное не позволять весу подняться. Да и вообще. я бы сказала, что сбалансированное питание - это не диета, а норма жизни.  Но как привыкнуть к этому -  над этим еще приходиться серьезно работать...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги