Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
45
|
24.3 | 1.3 | 1.1 | 2.2 |
Сырники в духовке |
101
|
233.9 | 18.2 | 11.9 | 12.8 |
Сметана 20% жирности |
12
|
24.7 | 0.3 | 2.4 | 0.4 |
Итого | 361 | 286 | 20 | 15 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты |
60
|
95.7 | 14 | 2.6 | 4.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Горячая Кружка Гороховая с Сухариками [Maggi] |
1
|
64 | 1.2 | 1.5 | 9.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
29
|
68.2 | 2.2 | 0.2 | 14.3 |
Груша сушеная |
20
|
54 | 0.5 | 0.1 | 12.5 |
Итого | 728 | 283 | 17 | 4 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
45
|
24.3 | 1.3 | 1.1 | 2.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Макароны отварные, по 1-302 |
120
|
117.6 | 4.3 | 0.5 | 24 |
Говядина тушеная, консервы |
30
|
66 | 5 | 5.1 | 0.1 |
Хлеб Добрынинский |
35
|
66.1 | 2 | 0.4 | 13.8 |
Колбаса варено-копченая московская |
35
|
142.1 | 6.7 | 12.8 | 0.1 |
Итого | 673 | 457 | 19 | 24 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Зефир, глазированный шоколадом |
30
|
118.8 | 0.7 | 3.7 | 20.5 |
Итого | 250 | 132 | 1 | 4 | 21 |
Итого за день | 2012 | 1160 | 59 | 48 | 118 |