Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 438 | 108 | 1 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
30
|
56.7 | 1.7 | 0.3 | 11.8 |
Колбаса Докторская |
33
|
83.8 | 3 | 7.3 | 0 |
Омлет |
200
|
200.4 | 13.6 | 12.8 | 7.4 |
Итого | 707 | 425 | 23 | 26 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Гуляш из свинины |
120
|
82.9 | 10.6 | 3.2 | 2 |
Ячневая каша |
103
|
56.8 | 1.9 | 0.2 | 11.8 |
Салат огурец,морковь,яблоко |
120
|
48.1 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
Итого | 368 | 217 | 14 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Яблочные оладьи |
125
|
177.1 | 6.6 | 4.5 | 27.3 |
Итого | 545 | 261 | 8 | 4 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 623 | 27 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Салат огурец,морковь,яблоко |
120
|
48.1 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
Суп вермишелевый с фрикадельками. |
250
|
132 | 19.5 | 3 | 6.8 |
Итого | 570 | 286 | 26 | 9 | 22 |
Итого за день | 3251 | 1325 | 75 | 57 | 121 |