Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода, из под крана, муниципальная |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
5
|
23.8 | 2.1 | 1.1 | 0.3 |
Паштет из говяжьей печени. |
27
|
68.4 | 3.5 | 5.2 | 1.9 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Итого | 1342 | 268 | 19 | 19 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблочные оладьи |
100
|
148.5 | 5.3 | 4.5 | 21.6 |
Итого | 300 | 150 | 5 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вареники, по 2-174 |
180
|
309.6 | 21.6 | 11.5 | 29.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, Крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 385 | 344 | 21 | 15 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблочные оладьи |
100
|
148.5 | 5.3 | 4.5 | 21.6 |
Итого | 300 | 150 | 5 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Суп гороховый |
230
|
180.1 | 18.6 | 3.5 | 17.7 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Варка без слива) |
40
|
95.2 | 5 | 8.3 | 0 |
Пиво, светлое |
250
|
72.5 | 0.6 | 0 | 4.1 |
Итого | 720 | 349 | 24 | 11 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
5
|
23.8 | 2.1 | 1.1 | 0.3 |
Итого | 5 | 23 | 2 | 1 | 0 |
Итого за день | 3052 | 1288 | 78 | 55 | 100 |