В общем я пока в загуле((( встаю завтракаю и соста...

В общем я пока в загуле((( встаю завтракаю и составляю меню... Обедаю, а потом что то не так и я то одно съем не то, то другое... В итоге вместо 1300 кал, выходит около 1800. В пятницу и воскресенье дни рождения , наверное эта неделя будет в пролете в плане похудения, столько есть - ток набирать.

nascimento2011 11.03.2019 18:38

Не факт. За три дня загула (корпоратив, женский праздник и ДР) не считала и ела, что душеньке хотелось. А душеньке хотелось картофельного пюре с черным хлебом, жареной курицы и сыровяленого мяса. И вообще всякого мяса. Еще хотелось соленой рыбы, но нельзя. Пить тоже нельзя. Торты не люблю. Думала наберу (после пюре особенно). Ан нет! Отвес.То ли отсутствие алкоголя сказалось, то ли шастанье с ребенком по праздничным мероприятиям, то ли еще что )))

Анастасия 11.03.2019 21:30

nascimento2011, доживем до воскресенья, а вернее до понедельника, поглядим