Очень большое спасибо, ваши советы по поводу чего намазать на хлеб
- помогли, пользуюсь, кое что попробовала, многое оставила себе на
заметку, буду потихоньку пробовать.
Еще вопросик.. замороженные ягоды: есть немного малины, много
смородины, черешни, клюквы.
Конечно можно просто есть так скажете вы, но не могу я без сахара
их есть так((( желудок напоминает что кислое мне не желательно...
Так же как и компоты, я их варю, но сама не пью, без сахара не
вкусно, а с сахаром максимум 1 стакан в день получается засунуть и
то не всегда, ибо как правило у меня не хватает жиров, а с углями и
так норма.