Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода, из под крана, муниципальная |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский |
21
|
76 | 4 | 6 | 0 |
Сыр адыгейский |
19
|
50 | 3 | 3 | 0 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
26
|
86 | 2 | 0 | 17 |
Итого | 1066 | 214 | 11 | 10 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, грунтовый |
135
|
18 | 1 | 0 | 3 |
Яблоки |
225
|
105 | 0 | 0 | 22 |
Котлеты из Толстолобика |
86
|
87 | 13 | 3 | 1 |
Итого | 646 | 214 | 15 | 4 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты из Толстолобика |
146
|
148 | 22 | 5 | 2 |
Пшеная |
110
|
89 | 3 | 0 | 17 |
Масло сладко-сливочное несоленое |
7
|
52 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 463 | 292 | 25 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из сухофруктов |
300
|
74 | 0 | 0 | 18 |
Огурец, грунтовый |
180
|
25 | 1 | 0 | 4 |
Помидоры (томаты), грунтовые |
200
|
48 | 2 | 0 | 7 |
Орех грецкий |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка |
5
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Масло подсолнечное |
9
|
80 | 0 | 9 | 0 |
Итого | 714 | 299 | 5 | 15 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидоры (томаты), грунтовые |
130
|
31 | 1 | 0 | 4 |
Печень тушеная |
110
|
128 | 11 | 7 | 6 |
Пшеная |
100
|
81 | 2 | 0 | 15 |
Масло сладко-сливочное несоленое |
7
|
52 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 347 | 293 | 15 | 14 | 27 |
Итого за день | 3236 | 1314 | 73 | 56 | 127 |