просто напомнить... крабовые палочки в базе и то, что мы сейчас
покупаем в магазине могут сильно отличаться. Сейчас их делают
по-другому и белка в них намного меньше, а углеводов больше. Чтобы
не заблуждаться о нутриентах, не забывайте сравнивать с данными на
упаковке с теми что в базе
Более "прозрачней" и понятней для составления рациона будут
простые, натуральные продукты. На эту же калорийность даже если
копеечную рыбку скушать пользы будет больше... Сотни
производителей палочек, в составе дешевые насыщенные и
мононенасыщенные жиры, куча пустого крахмала. Это не отрава
конечно, но польза сомнительная.
Наталья
Налимова, А почему вы считаете что "набор калорий" это
важнее?
Чаще всего в процессе создания нужной композиции (говорим о
качестве тела) на первое место выступает КАЧЕСТВО рациона. Ведь
именно от того, как и на что вы
реагируете у вас и будет колебаться конечный результат. Калорийность рациона конечно
не последний фактор, но в итоге все будет сводится к тому, что вы
желаете получить...
Наталья
Налимова, Ой, как здорово!!!! Обязательно надо
попробовать! А какие палочки берете? Последнее время все
крошатся, боюсь не смогу их развернуть...
в современной иммитации крабовых палочек подавляющее большинство
нутриентов это углеводы, потому что они сделаны на основе крахмала.
блюдо близко не из категории здорового питания.