После вчерашнего дня было много пере возбуждения. С одной стороны радость и гордость, что вообще нач...

После вчерашнего дня было много пере возбуждения. С одной стороны радость и гордость, что вообще начала этот процесс, с другой стороны, проконтролировать, чтобы эмоции перешли в действия. 
На утро встала в очень хорошем настроении и предвкушении нового дня (для меня сейчас все по новому заиграло) - надо учиться готовить. Утром решила себя удивить чечевичной запеканкой, которой меня как-то угощал веган. Но у меня из этой затеи получилась какая-то чача, которую даже собака не стала есть  :o
Но, руки не опустила, в обед повторю попытку с приготовлением хорошего белкового блюда.
Пришла с утренней прогулки и сделала себе обертывание голубой глиной (добавила в нее еще и меда).
Прогулялась сегодня больше обычного в два раза. А при обвертывании поняла, что ходьбой одной и только питанием эту массу не убрать. Мечтать и медитировать, конечно же, для меня приятнее, но спорт подключать надо обязательно!
Все рекомендации вчерашние учла, буду изучать ваши дневники и рецепты. 
А теми, кто занимается кардиотренировками, просто восхищаюсь!
Сегодня последний день каникул и испекла сыну ватрушку, но даже просчитывать ее не стала. жесть, там пачка масла с мукой.