Тоник

28.02.2019 08:16

Привет, друзья ! На днях посмотрела фильм названия...

Привет, друзья ! На днях посмотрела фильм названия не помню , там играет Алексей Макаров . Когда я его увидела , то не узнала вообще - посмотрела в титрах , да он . Худой-худой. Ну, давай ,конечно, гуглить что и как . И правда - похудел на 23 кг быстро. Ну , там спорт и бессолевая диета . Я сразу вспомнила , что Пугачева похудела на бессолевой и Орбакайте, а сейчас и Лолита . Друзья мои, может у кого- то есть опыт кушать все без соли , а может кто нибудь и сейчас так питается ? Поделитесь , очень любопытна эта тема - может , ну ее на фиг эту соль .

Светлана 28.02.2019 08:23

Ой не знаю по поводу бессолевой диеты, по мне так лучше кушать вкусненько и не выходить за рамки своих каллорий. С помощью этого сайта вроде началось получаться.

Тоник 28.02.2019 08:29

Светлана, да я тоже люблю вкусненько - поэтому и залипаю на этом сайте год ! Широкая улыбка

Но говорят , что привыкаешь и нормально , я думаю , что это как чай привыкаешь пить без сахара .

Светлана 28.02.2019 08:39

У меня однажды мама худела по диете Ларисы Долиной, может помните. Так она себе так навредила, сбой был всего организма, восстанавливалась потом. После этого близкого примера, я на диетах не худею. Лучше как нибудь так, на калориях и на спорте.

Тоник 28.02.2019 08:39

Таня_29, спасибо за ответ . Значит 2-3 г в день , хочу попробовать . Да , насчёт Интернета согласна полностью .

Наталья 28.02.2019 08:41

Вы не особо верьте тому, что пишут о своих диетах наши "звезды". А соль организму нашему очень нужна, отказываться от нее совсем нельзя.

Тоник 28.02.2019 08:43

Светлана, а знаете я на ней худела и несколько раз сбрасывала . Но как видите встретились мы на этом сайте ! Просто думаю без соли - как правило внедрить в жизнь или хотя бы попробовать Широкая улыбка

Татьяна Власова 28.02.2019 08:44

Я недавно в целях похудения почти исключила соль, сразу было все нормально,вес быстро уходил, потом вес остановился, слабость, отеки на лице.Вовремя спохватилась, Все солю по вкусу. Отеки прошли,Полна сил . Вес уходит плавно. Соль можно исключить только на короткий промежуток. Соль нам необходима!!!!

Тоник 28.02.2019 08:46

Наталья, да о звёздах понятно ! А вот соли если кушать необходимое количество для работы организма - я про это .

Тоник 28.02.2019 08:47

Татьяна Власова, интересный опыт .

Ольга 28.02.2019 08:48

Соль, ее наличие или отсутствие, к потере жира в организме никакого отношения не имеет.

Наталья 28.02.2019 08:50

Тоник, Исключение соли из рациона никак не повлияет на похудение, вода сольется и все! Но она вновь и вернется стоит только начать употреблять соль)

Тоник 28.02.2019 08:51

Таня_29, наверно , вы правы насчёт быстрого результата , а жаль ! Широкая улыбка

. Но я соленое люблю особенно рыбку сушеную ,иногда просто куплю и съем , потом воду пью целый день . Наверно , мне просто надо контролировать это .

Тоник 28.02.2019 08:53

Ольга,

Наталья 28.02.2019 08:53

А Вы знаете что такое физраствор?

Тоник 28.02.2019 08:57

Таня_29, конечно хочется ускорить ! Насчёт зелени не знаю , но разгрузочные дни надо внедрить это точно . А то я про них вообще не думаю , а ведь опыт был положительный . Спасибо .

Светусенька 28.02.2019 08:57

я много чего без соли готовлю или совсем с минимальным количеством, но совсем исключать ее не рекомендую, все-таки у пищи и вкус должен быть, и соль тоже полезна для организма, во всем должна быть мера, а все эти диеты звезд - полная чухня, мы же не знаем как они до этого питались, а сейчас все понимаем - весь секрет в дефиците калорий, с какой методикой к похудению не подходи

Тоник 28.02.2019 08:57

Наталья, знаю .

Тоник 28.02.2019 09:00

Светусенька, а что вы , например , готовите совсем без соли ?

Тоник 28.02.2019 09:04

Таня_29, спасибо , что делитесь опытом .

Светусенька 28.02.2019 09:05

Тоник, крупы чаще вообще без соли, красную рыбу только лимонным соком поливаю и жарю или запекаю, не могу припомнить, что еще, но солю всегда по минимуму, буквально щепотку, только для усиления вкуса натурального продукта, а не для солености, недавно лосось малосольную делала, по щепотке на каждый стейк и через 2 часа уже ела

Тоник 28.02.2019 09:10

Светусенька, вы молодец . А я все солю , а муж ещё бывает и в тарелке досаливает . Вот семейка ! Крупы надо попробовать варить без соли , а рыбка с лимонным соком , думаю то что надо .

Тоник 28.02.2019 09:14

Спасибо , за комменты ! Исчезаю из ленты - делааа ! Помогите!

Людмила Мила 28.02.2019 09:21

Полностью исключать не стоит, но свести до минимума нужного организму возможно. Это как уже говорилось выше 2-3 г. Я немного солю приготовленные блюда, чтобы почувствовать вкус.

Наталья 28.02.2019 09:24

Тоник, ну тогда вам не нужно объяснять нужна нам соль или нет)))

Светусенька 28.02.2019 09:26

Тоник, у меня и дети уже привыкли, дочери нравится и она теперь тоже готовит с минимумом соли, а зять когда у нас появился все даже соленое досаливал и еще сверху майонезом поливал Удивленно