Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
265
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
210
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша из геркулеса с отрубями |
250
|
82 | 3 | 2 | 12 |
Ежевика, замороженная, неподслащенная |
50
|
32 | 0 | 0 | 7 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса вареная, чайная |
15
|
32 | 1 | 2 | 0 |
Хлебцы ржаные ЩЕДРЫЕ |
7
|
22 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 947 | 172 | 6 | 5 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
210
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины АЕВИТ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имбирно-лимонно-медовая смесь |
5
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, парниковый |
40
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы-молодцы ЗЕРНОВЫЕ |
4
|
11 | 0 | 0 | 2 |
Отходы рыбные пищевые |
25
|
22 | 4 | 0 | 0 |
Итого | 435 | 51 | 5 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
75
|
82 | 16 | 0 | 2 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень свиная с луком |
45
|
55 | 7 | 2 | 3 |
Капуста припущенная |
100
|
46 | 2 | 1 | 6 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Варенье абрикосовое |
10
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Кальций Д3 |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 752 | 238 | 26 | 7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
77
|
123 | 1 | 11 | 1 |
Огурец, парниковый |
42
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры (томаты), парниковые |
46
|
6 | 0 | 0 | 1 |
Петрушка |
6
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
6
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
16
|
98 | 0 | 10 | 0 |
Жир из печени трески |
3
|
26 | 0 | 3 | 0 |
Соль адыгейская |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 497 | 265 | 3 | 25 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог нежирный 0,6% |
75
|
82 | 16 | 0 | 2 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
64
|
101 | 8 | 7 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34 | 2 | 0 | 4 |
Цукаты |
7
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 896 | 236 | 27 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орех грецкий |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
Кефир 2,5% жирности |
160
|
84 | 4 | 4 | 6 |
Отруби ржаные бородинские |
5
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Клубника, сырая |
35
|
11 | 0 | 0 | 2 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 215 | 190 | 7 | 10 | 16 |
Итого за день | 3742 | 1155 | 76 | 56 | 83 |