Валентина А.

22.02.2018 19:44

Мороженое бананово-клубничное

Калорийность - 78.1 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 16.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан	100 г
Клубника целиком, замороженная, подслащенная	100 г
Биойогурт Активия	80 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Замораживаем банан (это главное условие, можно за сутки, можно и за пару часов), нарезав его крупными кусочками, добавляем к банану ягоды (любые), я взяла замороженную клубнику, взбиваем, добавляем или сливки, или молоко, или йогурт, или кефир. Я взяла Активию. Взбиваем вместе. Офигенно вкусно!!! Не ожидала.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	78.1 кКал	4.64%
	Белки	1.7 г	2.24%
	Жиры	0.9 г	1.61%
	Углеводы	16.5 г	7.53%
	Пищевые волокна	1.3 г	6.5%
	Вода	54.3 г	2.39%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

В1

1.3%

2.5%

Холин

2.6%

7.3%

1.3%

B12

19.6%

1.5%

вит.К

0.8%

2.1%

Калий

6.4%

0.7%

4.3%

0.9%

1.8%

2.1%

9.3%

0.7%

1.1%

0.6%

Людмила 22.02.2018 21:02

Слюнки текут. Спасибо за рецепт!

Alyona Sugak 22.02.2018 21:05

Выглядит очень аппетитно!

Татьяна Ясинская 22.02.2018 22:13

Спасибо за рецепт. Очень аппетитно!

Ольга Леонидовна 22.02.2018 22:22

Patrischia 22.02.2018 22:53

Спасибо за рецепт! Надо попробовать. Никогда не делала так, а мороженное очень люблю. Может и моим понравится?!(мечтаю, а то соблазняют мороженками всякими)))

Валентина А. 22.02.2018 22:57

Patrischia, Попробуйте, потом напишите с чем делали! Главное условие..заморозить банан...

Моника 23.02.2018 00:08

Lyuda 23.02.2018 00:14

класс!

all 23.02.2018 00:17

Ника Солнечная 23.02.2018 00:35

Валентина Анисимова, Я тоже подобный десерт делаю ). Но использую только клубнику и молоко ( и чуть сахара ). Получается, как коктейль в Макдональсе). Но полностью натуральный. Спасибо, что напомнили С улыбкой

, надо сделать завтра и банана добавить, но немного. Уж очень он для меня калорийный.

Rachel 23.02.2018 00:43

и можно заморозить?

Татьяна Василенко 23.02.2018 00:45

Валентина А. 23.02.2018 00:46

Rachel, Думаю, да! Будет как фруктовый лед!!

Елена 23.02.2018 00:48

Клубника с бананом очень хорошее сочетание, а вот с мороженным бананом неожиданно, летом десерт пойдет на ура, спасибо за идею.

Валентина А. 23.02.2018 00:55

Елена Миронычева, Хочу со всеми фруктами, что в морозилке лежат попробовать...думаю, что с йогутром (не питьевым), будет еще по консистенции гуще...а замороженный банан - это и вправду как-то неожиданно...

Валентина А. 23.02.2018 00:57

Rachel, Положила в морозилку (полпорции на утро оставляла), завтра отпишусь, что получилось.

dario 23.02.2018 12:58

Спасибо за рецепт!

Светлана 23.02.2018 14:05

Спасибо за рецепт Дарю цветочек

Милюха 23.02.2018 23:20

Думаю что вкусно получится, попробую обязательно! А летом будет вообще супер перекус.

Nadin 23.02.2018 23:31

Спасибо за рецепт! Ах!

Валентина А. 23.02.2018 23:35

Милюха, Да....это точно...и калорийность будет поменьше, а то я клубнику подслащенную взяла..

Мы белые и пушистые 24.02.2018 08:52

Спасибо! выглядит волшебно, обязательно попробую сделать.

Виктория 24.02.2018 08:59

Попробую! До этого делала со сливками и вареной сгущенкой, чего-то варила, потом замораживала, но такая ерунда получилась, лучше б так съела)

Viktor 24.02.2018 10:14

Юлия К. 25.02.2018 11:59

вкуснятинка) спасибо за идею

Лариса Громакова 25.02.2018 12:30

ням-ням, спасибо за рецепт! Обязательно попробую!

Нина 25.02.2018 12:52

хочу хочу надо ягод купить)))

Лана Белова 25.02.2018 12:53

Спасибо, попробуем!

Наталья Natalya 25.02.2018 13:02

Вкусняшка!

Patrischia 25.02.2018 23:10

Валентина Анисимова, пишу отчет! Получилось супер!!! Еле уговорила дать сфотографировать, потому немного подтаяло. Делала я из бананов и клубники как и Вы, только положила кисломолочный продукт собственного приготовления (из молока и сметаны, не знаю как его назвать). Мои мне сказали: "Делай еще!" Жаль фото не очень получилось... Зато получилось очень вкусно! Еще раз спасибо Вам за рецепт!

Валентина А. 25.02.2018 23:35

Patrischia, Классно! Я рада..Будем летом своим мороженым баловаться, и калорий мало, и вкусно.....Напомнили, пойду положу банан в морозилку, со своим йогуртом попробую, перебирала фрукты в морозилке, пакетик замороженных абрикосов нашла, наверное вкусняшка получится.

Patrischia 25.02.2018 23:50

Валентина Анисимова, уже ждем лета. А то почти все запасы из морозилки подъели!)))

Оля 26.02.2018 09:04

Вкуснятина!

Элла 26.02.2018 18:05

Спасибо за рецепт!!!!!

Inamoto 01.03.2018 10:23

Валентина Анисимова, Немного непонятно, что делать в итоге.
Как я понимаю, все берешь и смешиваешь. Блендором в однорожную консистенцию превращаешь это, а потом в морозильник. Тогда причем тут комментарий "главное заморозить банан"?

Валентина А. 01.03.2018 10:48

д м, Нет, в морозильник не нужно, нужно сразу кушать. Это я часть оставила в морозильнике, но лучше этого не делать, потому что потом получилось как фруктовый лед, а не нежное фризерное мороженое..помните такое было..

Юлия Никанёнок 01.03.2018 10:50

🤗

Viktor 01.03.2018 10:51

Красота! Спасибо С улыбкой

Inamoto 01.03.2018 11:17

Валентина Анисимова, ммм, нет, пожалуй я даже не слашал о таком. В итоге, надо заморозить бананы, после этого все это блендером в однородную кашицу перемолоть, верно?
Пожалуй, надо попробовать будет как-нибудь на досуге.

Валентина А. 01.03.2018 12:00

д м, Да, верно! Когда я делала из замороженных бананов и замороженной клубники, то мне понравилось очень. Правда чуток разморозила, вернее согрела фрукты на воздухе несколько минуток. А еще я делала с бананом и апельсином, но так как апельсин был свежим и сочным, то консистенция была жидковатая (типа смузи), вкусно..но с клубникой мне больше понравилось...

Валентина А. 01.03.2018 12:02

д м, А фризерное мороженое..еще его мягким называли....типа взбитых сливок было...