Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб ржаной |
50
|
117.5 | 4.1 | 2.2 | 21.6 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Сырок оршанский плавленый |
30
|
57 | 6.5 | 3.6 | 0 |
Конфеты Столичные Элит [Коммунарка] |
17
|
75.1 | 0.6 | 2.4 | 11.7 |
Итого | 855 | 305 | 11 | 14 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 0% савушкин |
125
|
55 | 12.5 | 0.6 | 1.3 |
Варенье из вишни без косточек |
10
|
21.9 | 0 | 0 | 5.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 635 | 76 | 12 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ летний |
330
|
88.1 | 6.6 | 1.3 | 11.6 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
93
|
147.6 | 11.9 | 10.8 | 0.7 |
Икра кабачковая 27 |
205
|
61.7 | 1.6 | 2.3 | 8.6 |
Груша |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.4 | 12.4 |
Итого | 748 | 353 | 20 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2.8% |
35
|
19.6 | 1.1 | 1 | 1.6 |
Шоколад с трюфельной начинкой |
9
|
49.7 | 0.6 | 3.3 | 4.4 |
Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
Итого | 974 | 188 | 2 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная жареная |
65
|
86.8 | 13.2 | 3.5 | 0.6 |
Огурец, грунтовый |
160
|
22.4 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ядра семян подсолнечника, жареные без масла и добавления соли |
20
|
116.4 | 3.9 | 10 | 4.8 |
Итого | 366 | 254 | 19 | 13 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1.5% |
180
|
75.6 | 5.4 | 2.7 | 7.2 |
Карамель мосвичка |
11
|
43.6 | 0.3 | 1 | 8.7 |
Итого | 191 | 119 | 5 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4039 | 1297 | 72 | 52 | 134 |