Милюха
12.02.2018 13:01

Сегодня четвёртый день пребывания в больнице. При приблизительном подсчёте БЖУ больничной еды имеем ...

Сегодня четвёртый день пребывания в больнице. При приблизительном подсчёте БЖУ больничной еды имеем перебор углеводов, недобор белков и вообще калорий. Добираю творожками, йогуртами и в выходные дни + куриная грудка из дому. Придерживаюсь  такого же питьевого режима как и дома, но от антибиотиков и гормонов жидкость начала задерживаться. Чтож придется потерпеть и не заморачиваться. А дома снова перейти на здоровый рацион.

 5 
 27
Елена 12.02.2018 13:28
Поправляйтесь скорее. 
Georgijs 12.02.2018 13:29
Милюха написал:
прощете

подсчёте
Милюха 12.02.2018 13:32
Georgij A, в курсе, по другому написать хотела и потом не исправила
Милюха 12.02.2018 13:34
Милюха 12.02.2018 13:35
Елена, Спасибо, буду стараться.
выздоравливайте скорее!
Милюха 12.02.2018 13:57
Невертити, Спасибо, постараюсь.
Фрида Г 12.02.2018 14:09
Выздоравливайте скорее!
Алла 07 12.02.2018 14:14
Выздоравливайте! Всех благ!
Viktor 12.02.2018 14:31
Здоровья Вам!
Милюха 12.02.2018 14:43
Алла 07, Спасибо!
Милюха 12.02.2018 14:44
Фрида Г, Спасибо!
Милюха 12.02.2018 14:45
Виктория, Спасибо!
Наталья Natalya 12.02.2018 16:16
Выздоравливайте!
Милюха 12.02.2018 21:58
Наталья, Спасибо!
Юлия Муханева 12.02.2018 22:06
Скорейшего выздоровления!
Выздоравливайте 
Милюха 12.02.2018 22:56
Юлия МуханеваОльга Леонидовна  спасибо, буду стараться!
Елена 12.02.2018 23:03
Выздоравливайте. Больничная еда то еще удовольсьвие
Не новая я 12.02.2018 23:05
Не сильно зацикливайтесь на калориях) Выздоравливайте!
Алена Аленка 12.02.2018 23:06
Выздоравливайте!!!
Милюха 12.02.2018 23:25
Алена Аленка , Мандаринка СолнечнаяЕлена Сидченко Девочки, спасибо за поддержку, питанием не заморачиваюсь, главное выздороветь. Просто дома привыкла к новому режиму питания, а тут чувствую какой-то дискомфорт
Ольга 12.02.2018 23:26
Здоровья вам.
Милюха 12.02.2018 23:45
Ольга ., большое спасибо!
НеОна 13.02.2018 16:32
еда больничная не нажористая, но как правило сбалансированная) ...скинуть на ней можно, а вот своей едой Вы возможно добираете теми продуктами, которые задерживают воду, тот же йогурт, сладкий поди)) фрукты и еще что-то...эдак и прибавите к выписке))
Милюха 13.02.2018 17:29
НеОна, йогурт и творожок ем без сахара и добавок, добираю белки. Из фруктов 2 мандарина в день. Еда в больнице - это 3 раза в день каши, слишком углеводно получается. Ничего, прорвёмся! 
Joy Toy 13.02.2018 17:50
Милюха, Между прочим вы не услышали главного. НеОна, говорит о продуктах задерживающих воду (проще говоря - это небольшой отек) Сахар здесь не является виновником. Творог и йогурт сами по себе "волшебные" в этом плане.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты