Dina Sky
11.02.2018 19:52

Хлеботяга...

В период между затмениями происходят странные вещи,всегда важно обращать внимание на сигналы из пространства .Раньше они очень сильно на меня влияли ,истерики были страшные ,совершенно не понимала как с ними быть,сейчас просто наблюдаю и корректирую. Ну это так маленькое отступление-вдруг у кого то такое состояние и кому то поможет это знание,а если нет то не забивайте голову..
Всю неделю тянуло на мучное,ограничиваю,но чувтвую организм тянет на хлеб и макарошки неимоверно,у кого такое было? Как справлялись..Погугла нашла вот что ....Буду корректировать..

Тянет на хлебобулочные изделия. Если тянет на мучное, значит не хватает азота в организме. Постарайтесь в этом случае употреблять побольше пищи богатой белками: различные сорта мяса, рыбы, бобовые, картофель и различные орехи. Недостаток азота в организме способен привести к изменению цвета кожи, возникновению отеков, уменьшению мышечной массы и развитию тяжелых инфекций. И это лишь часть симптомов, которые могут возникать при дефиците азота в организме. Перечень всех симптомов недостатка азота в организме и рекомендации по его устранению вы можете увидеть на этой странице - Недостаток азота в организме человека: симптомы и решение проблемы.
Источник: http://www.magicworld.su/zdorove/256-chego-ne-khvataet-v-organizme-kaprizy-ili-potrebnost.html

 1 
 15
Маргарита 11.02.2018 19:57
Моё((.
Светлана 11.02.2018 19:57
Dina Sky написал:
важно обращать внимание на сигналы из пространства

Следите за нутриентами(набирайте норму) в дневнике питания,и как тут говорят, будет Вам счастье
Ирина Миронюк 11.02.2018 20:08
хочешь хлеба ,съешь хлеба не нужно его не чем заменять .
Анастасия 11.02.2018 20:13
Я не заменяю, кусочек черного хлеба на завтрак (вместо как раньше пол булки белого - еще горячего) и все, Если уж очень хочется - то еще и в обед кусочек, хотя в последнее время не влазеит. Наедаюсь салатами.
Dina Sky 11.02.2018 20:23
Светлана КазаковаИрина МиронюкАнастасия Клыкова, девочки,слежу и не заменяю-ем и чем больше тем сильнее хочется-остановиться не могу,аж трясти начинает как вкусно мне..и хочется еще отрезать и еще..поэтому ограничиваю когда больше нормы и жду следущий день чтобы съесть хлеба..ужс...надеюсь пройдет..
Анастасия 11.02.2018 20:36
Dina Sky, пройдет конечно, я раньше приносила домой хлеб с пекарни еще горячий и мы в 4ром могли сразу булку съесть, + потом еще и чай с булочкой попить, тоже еще горячей) пока никого не было, была одна с ребенком, купила булку не очень вкусного вчерашнего хлеба, неделю пыталась его съесть - не вошел (ибо не вкусно), потом купила черного - булочки хватает на неделю.
Dina Sky 11.02.2018 20:42
Анастасия Клыкова, Да отличная идея! Спасибо,надо так же сделать,а то покупаю вкусный белый и макаю в деревенское оливковое масло..не надо так делать ..не надо..))
Мне очень трудно проходить МИМО пекарни. Прямо заставляю себя отворачиваться. от неё. 
Inna L 12.02.2018 00:31
такое было)
НеОна 12.02.2018 05:43
Dina Sky написал:
чувтвую организм тянет на хлеб и макарошки неимоверно,у кого такое было? Как справлялись..

это не хватка жиров, увеличьте кол-во жира в рационе, только предпочтение отдавайте "хорошим" жирам
Согласна с Анастасия Клыкова, , "вчерашний" хлеб ещё и для пищеварительной системы лучше, чем "горячий из печки". Гастроэнтерологи выдают рекомендации - 1 пункт "НЕ ЕСТЬ СВЕЖИЙ ХЛЕБ"!
Кстати, это идет в копилку ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК!
Евгения Женева 12.02.2018 06:08
если бы не выпечка, то я была бы худой.(((  перешла на отруби, вроде держусь пока.
спасибо.оч полезная инфа
Анастасия 12.02.2018 06:22
Dina Sky, Сейчас кстати - опять все приехали, покупаю беленький и горячий, но я уже к нему спокойно отношусь, ем свой черненький потихоньку (зато на него ни кто не покушается)
Капитан Джек 12.02.2018 10:35
как я понимаю( особенно трудно удержаться, когда домой кто-нибудь приносит свежую выпечку(((
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы