22 мая. Две недели после отпуска.

Отчитываюсь, как положено.
Как я и ожидала, после выхода из отпуска на работу начался пиз-ц, который продолжается до сих пор. За две недели меня изнасиловали, как только могли. Разумеется, как бы я не пыталась запланировать необходимый сон, а также подготовить свой организм к недосыпаниям и нагрузкам, которые в этом пиз-це, конечно, происходят, ничего не получилось. В итоге, хроническое недосыпание. В среднем 5,5 часов в день. При этом сон не равномерный, то три часа, то семь. Ну, по-другому не получилось. При этом я строго продолжала записывать всё съеденное, старалась соблюдать намеченную диету и решать поступающие следом неприятности. К дневнику полноценного доступа не было, потому что случился непонятный глюк в айфоне. Мастер Михаил - замечательный человечек с огромным багажом технических знаний через неделю разблокировал эту адскую машину. Все записи съеденного делала по-старому, на бумаге. Поэтому, теперь надо это всё переносить в МЗР. На фоне недосыпания пару раз на работе жёстко наелась конфет. Это когда берёшь одну шоколадную конфету, а потом смотришь - в ведре уже целая гора фантиков. Это стресс от недосыпания. Проходила это уже много раз, но работу менять не хочу, а пиз-ц продолжается, причём возникает как-то неожиданно, потому что приходится работать за себя и за заболевшего соседа, ну или как-то в этом духе.
На весы вставать не хочется, потому что знаю, что пока была отпуске, медленно вес снижался, а сейчас по внутренним ощущениям он вернулся из-за кортизола на почве недосыпания и двух жориков, которые кортизол только и ждал.
Ничего. Я не отчаиваюсь. У меня нет другого пути. Корабли за спиной сгорели. Иду дальше вперёд. Трудности будут всегда. Надо учиться их обходить.
Надеюсь, сейчас начнёт появляться свободное время, потому что отказалась так работать дальше. Пусть решают свои проблемы как-то иначе, не за счёт моего отдыха.
Всем успехов на пути к здоровью и красоте! ❤️