Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кетохлеб |
65
|
277.5 | 13.6 | 22.2 | 5.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
50
|
196 | 17.9 | 12.5 | 1.6 |
Итого | 440 | 660 | 31 | 55 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 402 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имун Актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
109
|
12 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Запеченый окунь |
180
|
268.6 | 36.4 | 13.1 | 0.9 |
Миндаль |
40
|
243.6 | 7.4 | 21.5 | 5.2 |
Кокосовая паста из свежей мякоти, сырая |
20
|
66 | 0.7 | 6.9 | 0.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Шоколад 72% |
5
|
23.5 | 0.6 | 0.7 | 1.2 |
Итого | 855 | 628 | 46 | 42 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 401 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу |
400
|
428.4 | 31.6 | 30.4 | 7.6 |
Грецкий орех |
45
|
295.2 | 7.3 | 27.4 | 5 |
Итого | 747 | 723 | 38 | 57 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 401 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3246 | 2012 | 117 | 155 | 33 |