Elena chibambam
02.03.2021 09:09

Думала и надумала.....

А вы задумывались, что должно быть такое понятие как "качество набранного жира". Согласитесь, одно дело набрать жир на пиве с чипсами и совсем другое на сбалансированном и качественном питании, с хорошими жирами, рыбой.....как у меня в этом месяце получилось. Короче, мне должны выдать справку, что мой жир это не жир, а отборный стратегический запас. ))))
Но сегодня я решила голодать на воде, за счет запаса. Чувствую эти 2 кг плюс поездка в арахидоновый рай может сделать картину " торговали веселились, посчитали прослезились".
Вчера дождь помешал побегать вечером, сейчас иду.

 5 
 29
Елена Сончик 02.03.2021 10:12
голодать на воде опасно,- организм стрессует и потом начинает набирать вес прозапас
Alexey 02.03.2021 10:17
Ну вообще то есть в этом смысл. Кстати те кто работают с хлоркой  - ну либо постояннно соприкасаются. У них в жир откладывается  вместе с жиром и хлор и когда такие люди худеют - часто получают отавление.
Elena chibambam 02.03.2021 10:23
Alexey, да....это называется органические загрязнители или токсин по-простому. Когда голодаешь они высвобождаются в кровь и плохое самочувствие. Мне как-то надо было справку от нарколога, а я голодала....так тётя меня повела на разговор, что у меня очень грязная кровь. А когда узнала, что я голодаю, перестала удивляться.
Екатерина 02.03.2021 10:23
У меня второй день много жиров, вроде ничего такого жирного не ем. Я написала в личных данных вес больше, чем был, и мне программа выдала меньше жиров, чем было, надо подумать и разобраться с рационом
Elena chibambam 02.03.2021 10:25
Елена Сончик, Это Леночка мне известно. А еще он потом обновляет схему обмена веществ, а это важно. Забывает привычные ему нормы, перестаёт требовать сахар как подорванный.
Nyushiki 02.03.2021 10:33
Успокаивать себя можно как угодно. Все равно еда - это еда. Жирная, или полезножирная
Elena chibambam 02.03.2021 10:34
Nyushiki, полезножирная лучше)
Евгения 02.03.2021 11:27
Alexey, ого . Интересная информация, нужно прекращать делать часть в доме дезинфекцию ...
Елена Сончик 02.03.2021 11:30
Elena chibambam, грызи сельдерей
Евгения 02.03.2021 11:30
Желаю, чтоб даже отборного стратегического запаса у Вас было меньше , а то как же бегать ... Вам в южной стране возможно такой "стратегический " запас и не нужен вовсе , теплая страна .
Elena chibambam 02.03.2021 11:35
Елена Сончик, Зачем? )
Elena chibambam 02.03.2021 11:36
Евгения, я уже согласна иметь + 5кг бурого жира к своему идеальному весу, даже 7 согласна, но уже на 2 кг больше)
Elena chibambam 02.03.2021 11:38
Евгения, Я пользуюсь только водой и обычным средством для мытья посуды. Про хлор много историй мо смертельным исходом.
Елена 02.03.2021 12:22
что мой жир это не жир, а отборный стратегический запас. ))))

депозит!

от себя могу сказать, что краткосрочный спонтанный голод для метаболизма полезен... создает дополнительный стресс) и это уже, кстати, даже доказательная медицина утвердила) но вот какие-то периодичные голодовки (типа раз в неделю) - вызовут у организма привыкание и он будет к ним готовится загодя))
Elena chibambam 02.03.2021 12:47
Елена, я ж такая, что могу и 23 дня проголодать.....за такой период у него всё нафик обнуляется.....но как потом держать вопрос еще более актуальный. Реально, мне нужна новая стратегия. Опять Экадаши вводить, и всякие крутейшие прикольчики))
Nyushiki 02.03.2021 12:50
Elena chibambam,а как определить цвет имеющегося жира?
Елена 02.03.2021 12:57
Elena chibambam, не знаю, кто такие Экадаши... а стратегия - да... нужна)
Elena chibambam 02.03.2021 12:58
Nyushiki, хз))) бурый это самый последний или первый)))
Nyushiki 02.03.2021 13:01
Elena chibambam,ты его видела?
Elena chibambam 02.03.2021 13:02
Nyushiki, у свиньи)))
Евгения 02.03.2021 13:53
Nyushiki, я видела )) мне делали небольшую липосакцию на животе - он желтоватый ))
Елена Сончик 02.03.2021 15:50
Elena chibambam, у него отрицательный калораж.  И чувство голода подавляет
Elena chibambam 02.03.2021 16:33
Елена Сончик, отрицательный калораж это миф. Иначе такие животные как панда не выживали бы. Они вообще бамбук едят)
Светлана 02.03.2021 18:03
Elena chibambam, Елена, и мне интересно что такое Экадаши и с какими прикольчиками можно его есть
Elena chibambam 02.03.2021 18:41
Светлана, это пост в 11 лунный день после новолуния и полнолуния. В эти дни легче всего держать пост, так в гугле написано))
Елена Сончик 02.03.2021 19:42
Elena chibambam, это образное выражение. Организм тратит на их переваривание больше, чем у этого продукта калорий.
Elena chibambam 02.03.2021 20:06
Елена Сончик, миф тебе говорю) нету такого продукта.
Наталья Попова 03.03.2021 17:04
Главное, чтобы нервы не дергались, так что "полезный жир" - отличное успокоительное)))
Elena chibambam 03.03.2021 18:11
Наталья Попова, это точно!)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы