Хочу поделиться лайфхаком....по головной боли...

У кого бывает головная боль от сужения сосудов в голове....нашла кое что новенькое. Это может быть от выброса адреналина при панической атаке (псевдоадренолиновый криз). Голова может болеть три дня, пока мышцы не сожгут весь адреналин. Поэтому длинные прогулки вам в помощь, чтоб мышцы работали и жгли его быстрее. Как-то мы размышляли чем еще можно расширить сосуды в голове. Алкоголь - да, но мне не подходит ибо я его не употребляю. А вам поможет на 20 минут.....Так и спиться можно)) Лить горячую воду на голову....да....помогает на 5 минут и это очень неприятная процедура лить на голову кипяток)))
Можно лить холодную воду на ноги (от бедра)...получается сосуды в ногах сужаются (в половине тела) и на сосуды головы приток крови больше, он и расширит сосуды. Обнаружила случайно.)
Еще...когда болит сердце и давление высокое...берите полотенце, мочите холодной водой и кладите на низ живота....в это место прихлынет кровь, соответственно от сердца отхлынет)