Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
1300
|
455 | 7.8 | 3.9 | 96.2 |
Итого | 1300 | 455 | 7 | 3 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
1150
|
494.5 | 10.4 | 2.3 | 93.2 |
Итого | 1150 | 494 | 10 | 2 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
550
|
132 | 6.1 | 1.1 | 20.9 |
Огурец грунтовый |
400
|
56 | 3.2 | 0.4 | 10 |
Итого | 950 | 188 | 9 | 1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
2100
|
567 | 14.7 | 2.1 | 121.8 |
Итого | 2100 | 567 | 14 | 2 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
900
|
243 | 6.3 | 0.9 | 52.2 |
Итого | 900 | 243 | 6 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
480
|
460.8 | 7.2 | 2.4 | 100.8 |
Сельдерей |
115
|
15 | 1 | 0.1 | 2.4 |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Итого | 625 | 563 | 9 | 2 | 124 |
Итого за день | 7025 | 2510 | 57 | 13 | 518 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
45 |
0 |
45 |