Салат (латук) | 40 г |
Огурец парниковый | 60 г |
Помидор (томат), парниковый | 50 г |
Брокколи (Варка со сливом) | 110 г |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) | 85 г |
Вода водопроводная питьевая | 100 г |
Перец сладкий красный | 40 г |
Лук репчатый | 40 г |
Сельдерей | 45 г |
Горошек зеленый. Консервы | 60 г |
Киви | 40 г |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве | 30 г |
Соевый соус | 5 г |
Оливковое масло | 5 г |
Сок лимонный | 5 г |
Орегано, сушеный | 1 г |
Перец чили красный острый | 1 г |
Кардамон | 1 г |
Петрушка свежая | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 43.2 кКал | 2.57% | |
Белки | 2.7 г | 3.55% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 87.6 г | 3.85% |
Удивляет наличие киви в салате)