Сельдь атлантическая среднесоленая | 85 г |
Картофель отварной | 150 г |
Лук репчатый | 60 г |
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 30 г |
Морковь отварная по 2-40 (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 40 г |
Свекла отварная по 1-76 (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 200 г |
майонез | 50 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 55 г |
Сыр пошехонский | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 83.3 кКал | 4.95% | |
Белки | 4.6 г | 6.05% | |
Жиры | 3.5 г | 6.25% | |
Углеводы | 8.3 г | 3.79% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 73.7 г | 3.24% |
Римма Ашнина написал:
,но я добавила яблоко