Здравствуйте!
Разбираюсь в программе,пока сложно даётся перестройка себя и своих
привычек.С калориями чаще перебираю,что не есть хорошо.
Начала тренировки,с непривычки даются сложно тоже)
Но цель превыше всего,и я уже в ее направлении)
Пожелайте мне удачи!)
Вот те привычки, что портят жизнь, отметатйте. Новые, полезные обретайте. И всё будет хорошо.
Здоровья Вам и успехов!